Tapahtumakalenteri
Vesiliikunta DiabetesyhdistysTiistai
7.9.2021 - VesPeli, Urheilutie 7
VesPeli, Urheilutie 7TIISTAI klo 11.00 – 12.0031.8 -14.12.2021 /11.1- 26.4.2022Maksu: 4 €/kerta + uintimaksu.Syyskausi 48 € ja kevätkausi 48 €.Ryhmä on kaikille avoin ja se on suunnattu kaikenikäisille,matalan- ja syvänveden vesivoimistelusta nauttiville.Tavoitteena on veden vastusta hyödyntämällä ja eri välineiden avullakohottaa lihaskuntoa ja saada vireyttä arkeen.Lisätietoa ja ilmoittautumiset ohjaajalle:Tiina Timonen p. 050 348 8392
Matalan kynnyksen kuntosaliryhmäTorstai
9.9.2021 - Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2
Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2
TORSTAI klo 10.30 -12.00
9.9 -16.12.2021/13.1 -28.4.2022
Maksuton
Vuoro on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille.
Tavoitteena on lihaskunnon ja tasapainon hallinnan ylläpito ja
kohentaminen.
Ohjaaja: Vertaisohjaajat
Lisätietoja: Eeva Kinnunen p. 040 147 3524
Vesiliikunta DiabetesyhdistysTiistai
14.9.2021 - VesPeli, Urheilutie 7
VesPeli, Urheilutie 7TIISTAI klo 11.00 – 12.0031.8 -14.12.2021 /11.1- 26.4.2022Maksu: 4 €/kerta + uintimaksu.Syyskausi 48 € ja kevätkausi 48 €.Ryhmä on kaikille avoin ja se on suunnattu kaikenikäisille,matalan- ja syvänveden vesivoimistelusta nauttiville.Tavoitteena on veden vastusta hyödyntämällä ja eri välineiden avullakohottaa lihaskuntoa ja saada vireyttä arkeen.Lisätietoa ja ilmoittautumiset ohjaajalle:Tiina Timonen p. 050 348 8392
Matalan kynnyksen kuntosaliryhmäTorstai
16.9.2021 - Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2
Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2
TORSTAI klo 10.30 -12.00
9.9 -16.12.2021/13.1 -28.4.2022
Maksuton
Vuoro on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille.
Tavoitteena on lihaskunnon ja tasapainon hallinnan ylläpito ja
kohentaminen.
Ohjaaja: Vertaisohjaajat
Lisätietoja: Eeva Kinnunen p. 040 147 3524
Vesiliikunta DiabetesyhdistysTiistai
21.9.2021 - VesPeli, Urheilutie 7
VesPeli, Urheilutie 7TIISTAI klo 11.00 – 12.0031.8 -14.12.2021 /11.1- 26.4.2022Maksu: 4 €/kerta + uintimaksu.Syyskausi 48 € ja kevätkausi 48 €.Ryhmä on kaikille avoin ja se on suunnattu kaikenikäisille,matalan- ja syvänveden vesivoimistelusta nauttiville.Tavoitteena on veden vastusta hyödyntämällä ja eri välineiden avullakohottaa lihaskuntoa ja saada vireyttä arkeen.Lisätietoa ja ilmoittautumiset ohjaajalle:Tiina Timonen p. 050 348 8392
Matalan kynnyksen kuntosaliryhmäTorstai
23.9.2021 - Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2
Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2
TORSTAI klo 10.30 -12.00
9.9 -16.12.2021/13.1 -28.4.2022
Maksuton
Vuoro on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille.
Tavoitteena on lihaskunnon ja tasapainon hallinnan ylläpito ja
kohentaminen.
Ohjaaja: Vertaisohjaajat
Lisätietoja: Eeva Kinnunen p. 040 147 3524
Vesiliikunta DiabetesyhdistysTiistai
28.9.2021 - VesPeli, Urheilutie 7
VesPeli, Urheilutie 7TIISTAI klo 11.00 – 12.0031.8 -14.12.2021 /11.1- 26.4.2022Maksu: 4 €/kerta + uintimaksu.Syyskausi 48 € ja kevätkausi 48 €.Ryhmä on kaikille avoin ja se on suunnattu kaikenikäisille,matalan- ja syvänveden vesivoimistelusta nauttiville.Tavoitteena on veden vastusta hyödyntämällä ja eri välineiden avullakohottaa lihaskuntoa ja saada vireyttä arkeen.Lisätietoa ja ilmoittautumiset ohjaajalle:Tiina Timonen p. 050 348 8392
Matalan kynnyksen kuntosaliryhmäTorstai
30.9.2021 - Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2
Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2
TORSTAI klo 10.30 -12.00
9.9 -16.12.2021/13.1 -28.4.2022
Maksuton
Vuoro on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille.
Tavoitteena on lihaskunnon ja tasapainon hallinnan ylläpito ja
kohentaminen.
Ohjaaja: Vertaisohjaajat
Lisätietoja: Eeva Kinnunen p. 040 147 3524
Vesiliikunta
Matalan kynnyksen kuntosali