HYVÄÄ JA AURINKOISTAA SYKSYÄ 2026Toivotamme kaikille terveyttä, iloa ja osallisuutta yhdistyksessämme."Liikkuminen tuo hyvää mieltä ja jo vartin kävely syömisen jälkeen saa verensokerin kiittämään. Iloista Maailman diabetespäivää toivottaa Diabetesliitto!"TULOSSA MAAILMAN DIABETESVIIKKO 9. - 15.11. JA DIABETESPÄIVÄ 14.11.2026. TEEMANA "PAREMMAT EVÄÄT ARKEEN" Yhteistyössä Sydänmerkin kanssa. Sydänmerkki on Diabetesliiton ja Sydänliiton yhdessä kehittämä tunnus, joka auttaa tekemään terveellisempiä ruokavalintoja. Diabetes-viikkoon liittyy myös kävelyhaasteet. DIABETES-PÄIVÄ KITEEN TERVEYSKESKUKSEN AULASSA KESKIVIIKKONA 11.11.2026 KLO 9-12. Jaamme tietoa yhdistyksestämme, keskustelemme vierailijoiden kanssa ja tarjoamme kahvia. Tule käymään. SAMANA PÄIVÄNÄ 11.11. TOHMAJÄRVELLÄ VERKKOLUENTO DIABETEKSEN NYKYTILASTA YM TIETOA AHJOSSA KLO 14-16 . Järjestäjänä kansalaisopisto. Tule mukaan. Yhdistyksen syyskokous pidetään 16.11.2026 klo 13 Kiteellä Turinatuvalla. Keski-Karjalan Diabetesyhdistyksen syyskokous pidettiin maanantaina 24. marraskuuta klo 13 Turinatuvalla Kellonsoittajantiellä Kiteellä. Puheenjohtajana jatkaa Helmi Lappalainen, varapuheenjohtajana Airi Turunen, sihteerinä Kaija Halttunen, jäseninä Mirja Asikainen, Arto Luukkainen, uutena Eila Suomalainen Kiteeltä ja varajäseninä Kirsi Hurskainen ja uutena Heljä Hannonen Tohmajärveltä. DM-vertaistukiryhmät ja elintaparyhmä jatkavat jälleen syksyllä. Tule mukaan Kiteelle, Kesälahdelle tai Tohmajärvelle ja ota kaverisi mukaan. VERTAISRYHMÄT Tohmajärven vertaistukiryhmä aloitteli 13.11.25 ja päätettiin jakaa infoa ryhmästä eri tahoille. Kokoontumiset jatkuvat syksyllä.
Elämäntaparyhmä Kiteellä kokoontuu taas syksyllä Turinatuvalla Kellonsoittajantie 10. Kysy Helmiltä tarkemmin Toivomme myös uusia jäseniä mukaan ideoimaan ja suunnittelemaan ryhmän toimintaa. Yhdyshenkilö on Helmi Lappalainen puh 0500294217. Tapaamisiin kahvittelun merkeissä. Kesälahden DM-vertaiset jatkaa kokoontumisia. Syksyn tapaamiset jatkuvat maanantaina 7.9.2026 lähtemällä Pitkälammen laavulle. Lähtö Sortolammen uimalan parkkipaikalta klo 12. Seuraava tapaaminen on 5.10.2026 Sovintolan kahvilassa. Marraskuussa 2.11. klo 13 saamme vieraaksi ravitsemusterapeutti Aija Toivasen SiunSotesta Sovintolan kahvilaan. Tervetuloa uudet ja entiset ryhmäläiset. Tule mukaan vertaisten ryhmään keskustelemaan. tukemaan omaa hoitoa ja kuulemaan asiantuntijoita . Vertaisryhmä osallistuu Kiteellä vesijumppaan tiistaisin kimppakyydillä, vesijumppaan lähdetään tiistisin klo 10 Sovintolan pihasta. Ota yhteyttä Airiin tai Varpuun. KUNTOSALIVUOROT, VESIJUMPPA Kiteellä Viilingin kuntasalille yhdistyksemme jäsenet voivat ostaa kuukausikortin 30 eurolla. Käytä hyväksesi, ohjausta paikalla. Kesälahden kuntosalivuoro on siirretty keskiviikoille klo 11 -12. HUOM AIKA! Ota yhteyttä Airiin 0405814010 tai Arto Luukkaiseen. Kiteen kuntosaliryhmä kokoontuu Korttelituvalla torstaisin klo 10.30 - 12. Ohjaajana Eeva Kinnunen. Tohmajärvellä osallistutaan eri yhdistysten kanssa kuntosalivuoroihin, paljon tarjontaa. Ota yhteytta Arja Pirhoseen. Vesijumppaa KIteen uimahallilla jatkuu syyskaudella tiistaisin klo 11.-11.45. Vetäjänä Tiina Timonen Yhdistys maksaa osan osallistumismaksusta, uintimaksu tulee jokaisen itse maksaa. Haasta kaveri kävelemään muulloinkin kuin Diabetes-viikolla! _______________________________________________ Seuraa ilmoittelua Koti-Karjalan järjestöpalstalla. _____________________________________________________________ Diabetesosaamiskeskuksen puhelinpalvelu toimii. Tässä numerot ja sivulla www.siunsote.fi on tietoa lisää. Numerot: Kitee ja Kesälahti 013 330 2853 Rääkkylä 013 330 2857 Tohmajärvi 013 330 2859 Arkisto |