Tapahtumakalenteri

Vesiliikunta DiabetesyhdistysTiistai  2.11.2021 - VesPeli, Urheilutie 7
VesPeli, Urheilutie 7
TIISTAI klo 11.00 – 12.00
31.8 -14.12.2021 /11.1- 26.4.2022
Maksu: 4 €/kerta + uintimaksu.
Syyskausi 48 € ja kevätkausi 48 €.

Ryhmä on kaikille avoin ja se on suunnattu kaikenikäisille,
matalan- ja syvänveden vesivoimistelusta nauttiville.
Tavoitteena on veden vastusta hyödyntämällä ja eri välineiden avulla
kohottaa lihaskuntoa ja saada vireyttä arkeen.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset ohjaajalle:
Tiina Timonen p. 050 348 8392

Matalan kynnyksen kuntosaliryhmäTorstai  4.11.2021 - Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2

Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2

TORSTAI klo 10.30 -12.00   
9.9 -16.12.2021/13.1 -28.4.2022
Maksuton
Vuoro on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille.
Tavoitteena on lihaskunnon ja tasapainon hallinnan ylläpito ja
kohentaminen.
Ohjaaja: Vertaisohjaajat
Lisätietoja: Eeva Kinnunen p. 040 147 3524

Vesiliikunta DiabetesyhdistysTiistai  9.11.2021 - VesPeli, Urheilutie 7
VesPeli, Urheilutie 7
TIISTAI klo 11.00 – 12.00
31.8 -14.12.2021 /11.1- 26.4.2022
Maksu: 4 €/kerta + uintimaksu.
Syyskausi 48 € ja kevätkausi 48 €.

Ryhmä on kaikille avoin ja se on suunnattu kaikenikäisille,
matalan- ja syvänveden vesivoimistelusta nauttiville.
Tavoitteena on veden vastusta hyödyntämällä ja eri välineiden avulla
kohottaa lihaskuntoa ja saada vireyttä arkeen.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset ohjaajalle:
Tiina Timonen p. 050 348 8392

Matalan kynnyksen kuntosaliryhmäTorstai  11.11.2021 - Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2

Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2

TORSTAI klo 10.30 -12.00   
9.9 -16.12.2021/13.1 -28.4.2022
Maksuton
Vuoro on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille.
Tavoitteena on lihaskunnon ja tasapainon hallinnan ylläpito ja
kohentaminen.
Ohjaaja: Vertaisohjaajat
Lisätietoja: Eeva Kinnunen p. 040 147 3524

Vesiliikunta DiabetesyhdistysTiistai  16.11.2021 - VesPeli, Urheilutie 7
VesPeli, Urheilutie 7
TIISTAI klo 11.00 – 12.00
31.8 -14.12.2021 /11.1- 26.4.2022
Maksu: 4 €/kerta + uintimaksu.
Syyskausi 48 € ja kevätkausi 48 €.

Ryhmä on kaikille avoin ja se on suunnattu kaikenikäisille,
matalan- ja syvänveden vesivoimistelusta nauttiville.
Tavoitteena on veden vastusta hyödyntämällä ja eri välineiden avulla
kohottaa lihaskuntoa ja saada vireyttä arkeen.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset ohjaajalle:
Tiina Timonen p. 050 348 8392

Matalan kynnyksen kuntosaliryhmäTorstai  18.11.2021 - Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2

Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2

TORSTAI klo 10.30 -12.00   
9.9 -16.12.2021/13.1 -28.4.2022
Maksuton
Vuoro on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille.
Tavoitteena on lihaskunnon ja tasapainon hallinnan ylläpito ja
kohentaminen.
Ohjaaja: Vertaisohjaajat
Lisätietoja: Eeva Kinnunen p. 040 147 3524

Vesiliikunta DiabetesyhdistysTiistai  23.11.2021 - VesPeli, Urheilutie 7
VesPeli, Urheilutie 7
TIISTAI klo 11.00 – 12.00
31.8 -14.12.2021 /11.1- 26.4.2022
Maksu: 4 €/kerta + uintimaksu.
Syyskausi 48 € ja kevätkausi 48 €.

Ryhmä on kaikille avoin ja se on suunnattu kaikenikäisille,
matalan- ja syvänveden vesivoimistelusta nauttiville.
Tavoitteena on veden vastusta hyödyntämällä ja eri välineiden avulla
kohottaa lihaskuntoa ja saada vireyttä arkeen.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset ohjaajalle:
Tiina Timonen p. 050 348 8392

Matalan kynnyksen kuntosaliryhmäTorstai  25.11.2021 - Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2

Harjulan seniorikuntosali, Ilmolantie 2

TORSTAI klo 10.30 -12.00   
9.9 -16.12.2021/13.1 -28.4.2022
Maksuton
Vuoro on tarkoitettu yhdistyksen jäsenille.
Tavoitteena on lihaskunnon ja tasapainon hallinnan ylläpito ja
kohentaminen.
Ohjaaja: Vertaisohjaajat
Lisätietoja: Eeva Kinnunen p. 040 147 3524

Vesiliikunta DiabetesyhdistysTiistai  30.11.2021 - VesPeli, Urheilutie 7
VesPeli, Urheilutie 7
TIISTAI klo 11.00 – 12.00
31.8 -14.12.2021 /11.1- 26.4.2022
Maksu: 4 €/kerta + uintimaksu.
Syyskausi 48 € ja kevätkausi 48 €.

Ryhmä on kaikille avoin ja se on suunnattu kaikenikäisille,
matalan- ja syvänveden vesivoimistelusta nauttiville.
Tavoitteena on veden vastusta hyödyntämällä ja eri välineiden avulla
kohottaa lihaskuntoa ja saada vireyttä arkeen.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset ohjaajalle:
Tiina Timonen p. 050 348 8392

Vesiliikunta

Matalan kynnyksen kuntosali